Акция помощи психологическому здоровью населения предлагает ряд практикумов по саморазвитию и улучшению психологического состояния. В них вы найдете упражнения на работу с ленью, отношениями, тревогой и скукой, а также сможете пройти курсы по сказкотерапии, таро и антистрессу. Акция проводится на платформе ВКонтакте и доступна в любое время.
# Саморазвитие
Страница о том, как психотерапия может помочь достичь счастья. Автор является дипломированным специалистом по психотерапии и предлагает свои услуги по адаптации в новой стране, работе с подростками, решению кризисов, лечению психосоматических заболеваний и другим проблемам. Оплата за услуги составляет 4000 рублей или 60 евро. Автор также предлагает практикумы по саморазвитию за донейшн.
История о царе Соломоне и его кольце помогает сохранять спокойствие во время кризиса. Важно думать о том, что останется после кризиса и вкладываться в доброе и светлое, что ждет впереди.
Страница о том, как психотерапия может помочь достичь счастья. Сертифицированный и дипломированный специалист предлагает помощь в адаптации в новой стране, работе с подростками, решении сексуальных трудностей, кризисах, психосоматике, апатии и тревоге. Оплата за услуги составляет 4000 рублей или 60 евро. На странице также можно найти ссылки на практикумы и подробную информацию о специалисте.
Практикум Внутренний ребенок поможет вам развить свою личность, стать более уверенным в себе и чувствовать больше радости и любви. В рамках практикума вы получите доступ к видео-контенту, практическим заданиям и сопровождению специалиста. Оплата осуществляется в формате донейшна на карту Сбербанка. Автор практикума - сертифицированный гештальт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт, клинический психолог и танцевально-двигательный терапевт с 7-летним опытом частной практики.
Практикум "Информационный детокс" поможет избавиться от тревоги, скучности и зависимости от телефона и социальных сетей. В рамках практикума вы получите 90 минут видео-контента, 14 практических заданий и бессрочный доступ ко всем материалам. Автор - сертифицированный гештальт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт, клинический психолог, танцевально-двигательный терапевт с 7-летним опытом частной практики. Оплата - донейшн на карту Сбербанка. Для записи пишите "хочу" в комментарии или отправьте сообщение автору.
В статье представлен список практикумов для улучшения психологического здоровья, включающий темы: лень, тень, отношения, тревога, скука, внутренний ребенок, внутренняя женщина и мужчина, письменные практики, искусство маленьких шагов, денежные деньги и антистресс арт-терапия.