"Акция помощи психологическому здоровью населения" (они были сделаны в течение нескольких лет, с огромной моей любовью и теплотой, я очень надеюсь, что они помогут вам стать счастливей, ведь зачем еще нужны психологи?)
практикумы (все в записи, на платформе вк, можно смотреть в любое время, есть теория и упражнения):
🌿 Лень: любить нельзя бороться (про работу, любовь к себе, перфекционизм, прокрастинацию, про достижение результата и наслаждение процессом) ⠀⠀
🌿 Тень - история про любовь (как свои "недостатки" превратить в сильные стороны, ресурс и любовь) ⠀⠀
🌿 Отношения: строить, а не ломать (про взаимопонимание; упражнения, которые прокачают вашу мышцу отношений) ⠀⠀
🌿 Тревога, скука, телефон "Информационный детокс" (как быть свободнее, спокойней и радостней, с телефоном и без) ⠀⠀
🌿 Путь Героя = сказкотерапия + Таро (это для гурманов, кто любит сказки и архетипы, их тут 22)⠀⠀
🌿 Внутренний ребенок "Никогда не поздно сделать свое детство счастливым!" (практическое руководство о том, как примирить в своем сердце детскую, родительскую и взрослую часть)⠀⠀
🌿 Внутренняя Женщина и Внутренний Мужчина "Любовь и самореализация" (как найти свою уникальную женственность, быть разной в разных сферах, как лучше понимать самые противоречивые части себя, примирить Инь и Ян внутри и снаружи) ⠀⠀
🌿 15 письменных практик для поиска решения (возьми ручку, бумагу... и наведи порядок в своей жизни, 15 самых разных способов; это то, без чего не обходится ни одно мое дело или начинание) ⠀⠀
🌿 Искусство маленьких шагов. Система творческого планирования (подробная инструкция как создать баланс в твоей многогранной жизни, о том как применить систему bujo для себя и найти в ней ресурс)
🌟"Денежные деньги", очень насыщенный практикум, 10 упражнений и 150 минут дополнительного видео-контента, эффект я вам гарантирую!
🌟 "Антистресс арт-терапевтический"⠀
🌟 "Антистресс телесный"⠀
Это специальные 2 практикума для очень занятого современного человека, максимально просто, быстро, кайфово и эффективно! Способ помочь себе переваривать стресс!
🌟"Рецепт счастливой жизни"
Про Поток и Икигай, 60 минут видео-контента и 7 "счастливых" упражнений! Мой категорический рекомендасьон! ⠀⠀
Вот такая кладовая вкусностей и полезностей! Оплата - донейшн на карту сбербанка.
+ бессрочный доступ ко всем материалам
+ сопровождение (возможность получить обратную связь и поддержку, задать вопрос)⠀
МОЖНО:
+ прислать мне сообщение с текстом: "привет! хочу вот это практикум"
+ прислать мне сообщение с текстом: "привет! не могу определиться с выбором, посоветуй пожалуйста что-нибудь"
+ писать комменты под этим постом ""хочу вот этот практикум" и "помоги определиться с выбором"
+ (если вы уже проходили какой-нибудь из этих практикумов) писать в комменты отзыв, рассказывать друзьям и все такое :)
Если вы просто хотите сделать мне приятно, поставьте пожалуйста лайк или комментарий к этому посту, тогда большее количество людей смогут этот пост увидеть.
Я сертифицированный гештальт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт, клинический психолог, танцевально-двигательный терапевт, 7 лет частной практики (подробнее можно посмотреть здесь - https://vk.com/topic-134624751_35303243)
Отзывы: https://vk.com/topic-134624751_35303265
