Тело, как мудрый советчик
Так часто мы теряем контакт с собственным телом и перестаём его слышать.
А ведь оно постоянно посылает нам сигналы о том, чего оно хочет и чего не хочет, и помимо сигналов о "выживании" — еда, сон, температура окружающей среды, боль и т.д., если хорошенько прислушаться, тело может рассказать о том, что спрятано в глубинах подсознания. О старых обидах, о детских страхах, которые до сих пор мешают нам начинать новые проекты, о давних событиях, воспоминания о которых и сегодня не позволяют нам строить счастливые отношения с близкими!
Ты — это тело. Конечно, ты больше, чем тело, но это "больше" придёт потом.(Ошо)
Тело — прекрасный и мудрый дар, который способен самоисцеляться и восстанавливаться, даря радость от жизни! Просто позвольте себе услышать его голос, и оно поведает вам удивительные истории о вас самих!
Наладив контакт со своим телом, можно вернуть в свою жизнь здоровье, спокойствие, хорошее настроение, энергичность, лёгкость и радость! Если вы в контакте со своим телом, со своими ощущениями, вы очень быстро придёте в контакт со своими эмоциями, и, подружившись и приняв свои эмоции, вы сможете выбирать: между мыслями, между переживаниями и между своими поступками! Это позволит вам жить радостней, строить здоровые отношения, уважать себя и другого, принимать и любить себя и другого!
Наладить контакт с телом можно разными способами, например, через дыхание, прикосновение, движение.
Каждый из нас в минуту отчаяния ищет объятий, каждый ищет поддержки в руках другого, защиты за спиной близких.
Простое стремление кожей чувствовать жизнь. Чувствовать дыхание на шее, ощущать удары сердца под ладонью, трепетать от тепла.
Прикасайтесь друг к другу!
Нам нужно: 4 объятия в день для выживания, 8 — для поддержки, и 12 — для роста!
Это чудодейственное средство, натуральное, органическое,
без всякой химии, экологически чистое и 100% полезное.
Любите Свето Тело, Любите Себя, Любите Друг Друга!